かつおごはん レシピ (作り方) 前日の刺身やたたきの残りがあればいかがですか? |
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材料(2人分)
かつお 100g かつおぶしパック 1パック |
@かつおの身を1cm角くらいに切る。 しょうがを細かく刻む。 |
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A切ったかつおは一度湯通ししておくと臭みが抜けて良いでしょう。 | |
B鍋に、かつおの身とAを入れる。 (しょうがはおろししょうがでも可、チューブタイプなら約3〜4cm) |
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C20〜30分煮込む。水分が無くなる手前で火を止め、カツオパックを入れ、混ぜ合わせる。 | |
Dご飯とよく混ぜ合わせる。かつおぶしに味が十分しみているので煮汁が残っていても入れない方が良いでしょう。 | |
E丼(茶碗)に盛って出来上がり! |
簡単丼レシピ どんぶり関西 040510 040531改訂 |
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